A psicóloga Andreia Maria fala sobre a importância de criar metas para 2025

Enquanto dezembro se resume a presentes, desejos e retrospectivas, janeiro é um mês marcado por recomeços e resoluções. Para conversamos sobre isso contamos com a gentileza da psicóloga Andreia Maria.

Andreia atua na área psicológica há cerca de dez anos, é especializada em psicologia educacional e escolar, também é pedagoga e leciona em uma universidade em Camaçari (Bahia). Atualmente ela realiza atendimentos terapêuticos, tanto de forma presencial, quanto on-line.

Será que as expectativas que projetamos para o ano de 2025 nos faz bem? O que é preciso saber antes de decidir nossas metas? É possível sustentá-las nos próximos 365 dias e numa rotina de caos? A terapia pode nos ajudar com a projeção das nossas conquistas para o futuro? 

Conversamos sobre esses temas e muito mais com a psicóloga Andreia Maria que por meio do seu trabalho auxilia os seus pacientes a alcançar o autoconhecimento. 

Durante a entrevista a profissional ressaltou a necessidade de pensar nas metas idealizadas no ano anterior e analisar o impacto delas na sua realidade.

O que falta para muitas pessoas é planejamento.Primeiro é preciso ter um objetivo, um sonho, e depois planejar — disse a psicóloga.

A Revista Sensação e a Quarteto Rádio Web agradecem a colaboração de Andreia Maria por seu acréscimo prestimoso nessa matéria. Assista a entrevista logo abaixo e não se esqueça de deixar um comentário para sabermos o que você achou.